研究稱飲咖啡可以降低心臟衰竭的風險
紐約時報的文章寫道，一項大型的分析研究，研究了幾百種可能會影響心臟衰竭的因素，最後發現到一個飲食習慣，可以幫助降低心臟衰竭的風險，這便是飲咖啡。
文章中寫到，心力衰竭，通常發生在心肌虛弱和不能有效泵血的時候。引起心力衰竭的原因可以是高血壓、心臟病發作和糖尿病及其他疾病等引起。
這項研究涉及21361名參與者，利用了三個大型健康研究的數十年龐大數據去分析。 研究結果是每天喝一杯咖啡或者不足一杯咖啡的人是沒有任何結果，但每天喝兩杯咖啡的人士可以降低31%的心臟衰竭的風險，飲三杯或更多咖啡的，可以將心力衰竭風險降低29%。 他們也說到，這不是第一個發現喝咖啡對健康有益的研究。在其他的健康研究中，學咖啡也和中風、冠心病風險的降低有關係，但是他們在這次的研究中並沒有發現這一點。
雖然文章中的研究是這樣說，但是每個人能接受咖啡多少的程度並不一樣，有些人喝了咖啡後會心跳加速或者身體感覺不舒服，所以要根據個人的情況和詢問醫生的意見。
在這篇文章的最後，他們也問了一個問題。就是人們應該開始增加咖啡的攝入量嗎？ 這次研究的人士也說到，在這項研究的結果之中，他們無法從研究資料給出這樣的建議。就是他們其實也不肯定的，並說到需要進一步研究。
文中提到紐約時報高血壓文章出處
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