皮質醇可能會升高血壓和血糖水平
原來皮質醇會影響我們的血壓情況，一起來看看紐約時報的文章是怎樣寫的。文章中寫到，皮質醇有時被稱為壓力荷爾蒙，這是一種化學物質，幫助我們調節身體對抗壓力所產生的反應。
根據哥倫比亞大學的副教授說道，我們身體幾乎每一個器官都有響應皮質醇的受體。不論是調節血壓或是對抗發炎，皮質醇對於我們日常維持身體機能十分重要。
文章中也提到，皮質醇可以是你的朋友，但是如果太多便對身體不好了。 例如慢性壓力會逐步推高我們的皮質醇水平基線，如果皮質醇水平持續偏高，很可能會削弱免疫系統，導致血壓和血糖水平升高。
而且皮質醇和睡眠之間也存在着密切的關係，皮質醇含量偏高的人常常難以入睡而且睡得不安穩，人們需要降低激素水平才能夠有充分的休息。
在文章的最後也提到，如果人們真的擔心他們的皮質醇水平，可以與醫生討論是否需要進行測試和檢查。
文中提到紐約時報的血壓文章出處
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